勞動者辭職的，其社保是可以轉移到老家的，具體需要勞動者在原參保地提供身份證、社保編號，到所在的社保中心打印《基本養老保險參保繳費憑證》，到新參保地社保機構辦理轉移手續即可。
據相關規定，用人單位應當在解除或者終止勞動合同時出具解除或者終止勞動合同的證明，并在十五日內為勞動者辦理檔案和社會保險關系轉移手續。
所以離職后，首先需要用人單位在相應時間內在當地社保經辦機構，為參保人辦理停止繳納社保手續，并辦理退工備案手續。企業離職需準備《上海市單位退工證明》并蓋好企業公章；機關事業單位離職需準備《上海市事業單位解除（終止）聘用關系證明》復印件。
其次辦理社保轉出的參保人，需要在新城市參保當地社保后，返回上海社保局辦理社保轉出手續。
辦理社保轉出手續時，需要攜帶蓋好公章的《上海市單位退工證明》或《上海市事業單位解除（終止）聘用關系證明》復印件，及參保人二代身份證到相關窗口辦理轉出手續。
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